Тренинг на кафедре психологии

На кафедре психологии был проведен тренинг "Эмоциональная самооборона: как не стать жертвой своей злости?".

Целью было научиться контролировать злость и не давать ей управлять собой.

Также студенты изучили методы предотвращения агрессии и отработали их на практике.

В итоге тренинг помог понять, как вовремя распознавать и нейтрализовывать злость, чтобы не становиться её жертвой. Полученные навыки будем применять!!!