Секрет уверенности: как превратить волнение в энергию

В субботу 15 ноября в рамках проекта «Университетские субботы» состоялся мастер-класс для учащихся 9-х и 10-х классов под названием «Секрет уверенности: как превратить волнение в энергию». Тренинг провёл Олег Игоревич Возовиков, заведующий кафедрой рекламы и связей с общественностью, кандидат политических наук, тренер-консультант по публичным выступлениям и эффективным коммуникациям.

Участники познакомились с тем, как работает волнение перед выступлением и почему оно возникает даже у опытных спикеров. Лектор показал, как поза, жесты, голос и зрительный контакт влияют на ощущение внутренней опоры и внимание слушателей. Школьники разобрали способы превращения нервного напряжения в ресурс — дополнительную энергию и выразительность речи.

В практической части каждому была предоставлена возможность попробовать короткое выступление и понаблюдать, как техника влияет на уверенность и восприятие.

Главный вывод занятия: волнение — не признак слабости, а естественный инструмент, который можно направить в пользу себе и своему сообщению.

Возовиков Олег Игоревич
Заведующий кафедрой рекламы и связей с общественностью
Кандидат политических наук
Тренер-консультант по публичным выступлениям и эффективным коммуникациям